Shorts im Winter?

Minus zwei Grad, Schneefall und starke Windböen - die Wettervorhersage für die nächsten Tage laden nicht gerade zum Herausgehen ein. Bei so einem Schmuddelwetter würde man sich doch am liebsten den ganzen Tag auf der Couch oder im eigenen gemütlichen Bett verkriechen. Und wenn es dann doch mal vor die Tür gehen muss? Dann bitte … Continue reading Shorts im Winter?

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Fitness Cookies – lecker und gesund

Meine Lieben, ich hoffe ihr genießt euer Wochenende in vollen Zügen und nutzt die Zeit um neue Energie für die kommende Woche zu tanken. Ausschlafen, Zeit mit seinen Liebsten verbringen und am liebsten den ganzen Tag faulenzen - Na, sieht euer perfektes Wochenende auch so aus? Also meins auf jeden Fall! Vielleicht mit dem kleinen Unterschied, dass … Continue reading Fitness Cookies – lecker und gesund

Pink Smoothie Bowl

Smoothie Bowls - sie scheinen gerade der Trend in der Fitness-Szene zu sein. Kein Wunder, denn sie sind nicht nur lecker, bunt und schön anzusehen, sondern stecken auch voller Vitamine. Und mal ehrlich: die Weihnachtszeit hat doch bei uns allen ihre Spuren hinterlassen. Doch nun ist wieder Januar. Der Weihnachtszauber ist längst vorbei und ob … Continue reading Pink Smoothie Bowl